반응형 저탄고지 키토라이프3 솔직한 사용기 락앤락 버터 보관용기 저탄고지 키토라이프 스타일을 위해서 꼭 필요한 아이템 중에 하나는 버터죠. 그래서 버터를 항상 가까이하게 되는데... 버터의 특징이 (거의 모든 기름들이 그렇듯) 버터가 한번 묻으면 닦아내기가 쉽지 않다는 점입니다. 그래서 많은 분들이 보통 시중에 파는 보편적인 사이즈인 475g의 버터를 사서 일회용 포션으로 미리 잘라서 보관해 놓죠. 이 잘라놓은 버터를 깔끔하게 보관할 수 있는 용기가 있으면 좋겠다는 고민을 항상 했었는데락앤락에서 만든 버터 보관 용기라는 제품이 있어서 구입해서 사용해 봤어요. 가격이 착하죠. 이렇게 생겼습니다. Butter Keeper라고 영문 표기가 있네요. 그런데 사이즈가 왠지 애매할 것 같아요. 넉넉하게 안 들어갈 것 같은 불길한 느낌이죠. 과연 앵커버터 454g 덩어리에 적합할.. 2020. 5. 15. 앵커버터 구매기 제가 저탄고지 키토라이프를 리스타트(restart) 하기로 마음을 먹고 여기저기 카페에 가입하려고 들어가 보니 이미 가입이 되어있더라고요....몇 년 전 한창 열을 올리며 열심히 할 때 이미 가입해서 정보를 얻었던 것이지요... 그때 이후로 키토라이프를 완벽히 잊고 살았던 것에 대한 급반성이 되었습니다... 여튼 집 근처 하나로마트에서 급한 데로 샀던 서울우유 무염버터가 떨어져가서 버터 쇼핑을 갔습니다. (네이버로... ) 쭉 서칭을 해보니 대부분의 쇼핑몰들이 1개만 구입할 수 있도록 제한을 걸어놨더라고요... 그리고 더 많은 수량을 구입하려면 1개당 더 높은 가격에 구매할 수밖에 없었어요... (도대체 왜 이렇게 파는 겁니꽈?) 그래서 저는 5개 묶음으로 파는 몰을 찾아서 총 10개를 샀습니다. 버터 .. 2020. 5. 9. 키토 라이프스타일의 시작 제가 사실 건강에 관심이 참 많았던 적이 있습니다. 어렸을 적부터 건강의 중요성에 대해서 알게 되었죠. (특별히 아팠던 적도 없는데 무슨 일을 계기로 건강의 소중함을 알게 되었는지는 모르겠네요.)그래서 건강 관련 다큐멘터리를 잘 챙겨보고 건강 관련 책들도 잘 읽고 하지요. 저탄고지에 대해서 알게 된 것도 MBC 다큐멘터리를 통해서였던 것 같습니다. 지방의 누명이란 유명한 다큐멘터리가 있었죠. 2016년에 방영된 다큐멘터리에요. 그때 이후로 저도 따라 했었습니다. 그런데 회사 일이 바빠지고 그래서 스트레스받고 회사에서 회식하고 하면 저탄고지 따위는 까맣게 잊어버리고 다시 원래 식단으로 돌아가게 되더라고요. 스트레스가 많은데 먹는 것까지 통제하려고 하니 쉽지가 않더라고요.특히나 제가 좋아하는 쏘울 푸드들은 .. 2020. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
